Дешёвые белки

Без 2-3 граммов белка на 1 кг веса тела, красивое, сильное тело не построить. Привожу список ДЕШЁВЫХ белковых продуктов которые сам регулярно покупаю. Продукты в 3 раза дешевле творога и куриных грудок! Если вы обделяли вниманием какой то из этих продуктов, самое время включить его в своё меню.

1.Печень говяжья - 22г белка на 100г. 90 руб. за 1 кг
2.Навага - 20г белка на 100г . 50 руб. за 1 кг
3.Яйцо куриное - 12г белка на 100г. 70 руб. за 1 кг